Venezolanos viven en un estado de alerta constante ante la incertidumbre, según psicóloga

Personas caminan por una zona del centro este miércoles, en Caracas (Venezuela). La cotidianidad en Venezuela prosiguió sin alteraciones con la continuación de las actividades educativas y laborales y el tránsito habitual de vehículos y de personas en las calles, un día después de la llegada del mayor portaaviones de Estados Unidos al Caribe, como parte de un despliegue militar que Caracas ve como una «amenaza». EFE/ Miguel Gutiérrez

 

La psicóloga y sexóloga, Sophia Behrens describió la experiencia del venezolano frente a la incertidumbre prolongada, destacando cómo este estado impacta la salud mental y emocional.

Ads by 

«La incertidumbre es la necesidad de certeza o predictibilidad que tiene el ser humano», explicó la doctora Behrens en entrevista concedida a Román Lozinski para el Circuito Éxitos. «El cerebro se pone en alerta ante situaciones estresantes y cambios permanentes, reaccionando el organismo con síntomas parecidos al estrés».

Según la especialista, la constante exposición a la incertidumbre, característica de la situación venezolana durante años, activa una respuesta de alerta crónica. Esto se manifiesta en «ansiedad anticipatoria», una preocupación constante por el futuro, fatiga crónica, dificultades para planificar y un aumento en conflictos en las relaciones interpersonales.

La doctora Behrens señaló que, si bien los venezolanos han desarrollado «comportamientos adaptativos» y «un taller de resiliencia», la exposición prolongada a la incertidumbre puede provocar un desgaste significativo. La irritabilidad es otra de las consecuencias de este estado de alerta.

Con información de Mundo UR